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The Great Reset

Il n'est jamais trop tard pour passer à l'action et transformer votre vie!

Le programme d'entraînement The Great Reset par PmFitness a été conçu pour toute personne qui débute l'entraînement ou qui recommence l'entraînement après un arrêt de plusieurs semaines. Le split d'entraînement est construit sur 2 jours (pouvant être fait 1 ou 2 fois par semaine) et inclut une journée de haut du corps et une journée de bas du corps qui augmentent en volume et en intensité au fil des semaines.

Voici ce vous recevrez :

  • Accès au programme en ligne : The Great Reset
  • Vidéos explicatifs pour être en mesure de lire le programme
  • Vidéos démonstratifs de tous les exercices du programme
  • Ebook : Le Guide des Valeurs Nutritionnelles
  • Ebook : Organisez votre Nutrition pour Réaliser vos Objectifs

Ce que vous aurez besoin :

  • Un ordinateur, un téléphone intelligent ou une tablette pour visionner le contenu de l'entraînement
  • Accès à un centre de conditionnement ou de l'équipement de gym