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La Névralgie Sciatique santé Mar 01, 2021

Le corps humain compte 2 nerfs sciatiques, qui sont en fait les plus gros et les plus longs nerfs de tout l'organisme. En raison de leurs positionnement et d'autres facteurs, beaucoup de gens souffriront au moins une fois dans leur vie d'une pathologie reliée à ces...

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4 Conseils Qui M’Ont Permis D’Arrêter De Manger Mes Émotions santé Feb 08, 2021

Je veux commencer en vous disant que vous n’êtes pas seul à manger vos émotions. On vit dans une société qui demande souvent de performer et cela ajoute trop souvent du stress ou une pression supplémentaire à notre vie quotidienne et...

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Comment Améliorer L’Ergonomie De Bureau Pour Performer Davantage santé Feb 01, 2021

Une bonne ergonomie de travail est primordiale pour éviter plusieurs problèmes de santé comme le syndrome du tunnel carpien, la lipodystrophie (mieux connu sous le nom de bosse de bison), les tendinite, etc. Avec l’augmentation du télé-travail, il est...

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Faut-Il Faire Du Cardio Pour Perdre Du Gras? santé Jan 11, 2021

Lorsqu’on parle de perte de gras, la question qui revient le plus souvent est : Faut-il faire du cardio pour perdre du gras? En réalité, la perte de gras est plus complexe qu’une simple question à savoir s’il faut faire du cardio. Ce changement de...

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Que Prévois-Tu Pour Le Temps Des Fêtes? santé Dec 21, 2020

On ne se le cachera pas, avec les mesures sanitaires imposées par le gouvernement, cette année le temps des fêtes sera très différent des années précédentes… Pas de party de bureau, pas de party de famille à 30 personnes, pas de...

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Le Thérapie Par Les Ventouses santé Dec 14, 2020

La thérapie par les ventouses, alias le « cupping », est une des techniques de traitement qui est devenu très utilisée depuis son apparition aux Jeux Olympiques avec la photo de Michael Phelps. Pourtant, cette technique n’est vraiment pas nouvelle et date...

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